Masterpiece of

tres doux

There are many variations of passages of Lorem
Ipsum available, but the majority.

Rawmanian

Un colon sanatos, o minte si o constiinta deschisa! Sistemul nervos enteric este al doilea creier.

Un colon sanatos, o minte si o constiinta deschisa! Sa ne ingrijim si curatam colonul asa cum ne ingrijim si gura. Sistemul gastrointestinal este al doilea creier.
 
Există o legătură primară între creierul nostru și intestinul nostru. Adesea vorbim despre un “sentiment interior” când întâlnim pe cineva pentru prima dată. Ni se spune “să avem încredere în instinctul nostru interior” (acei fluturi in stomac, emotii) atunci când facem o decizie dificilă sau că este “timp de verificare al interiorului” atunci când ne confruntăm cu o situație care ne testează nervozitatea și hotărârea. Această legătură între intenstin și minte nu este doar metaforică. Creierul și intestinul nostru sunt conectate printr-o rețea extinsă de neuroni și o autostradă de substanțe chimice și hormoni care furnizează în mod constant feedback despre cât de foame suntem, indiferent dacă trăim sau nu stres sau dacă am ingerat un microb care provoacă boli. Această autostradă de informații se numește axa creierului intestinal și oferă actualizări constante privind starea lucrurilor la cele două capete. Acest sentiment de scufundare în groapa stomacului după ce te uiți la factura de credit de tip postholiday este un exemplu viu al conexiunii creierului-intestin la locul de muncă. Esti stresat si intestinul tau stie-imediat.😮
 
Sistemul nervos enteric este adesea denumit cel de-al doilea creier al corpului nostru. Există sute de milioane de neuroni care leagă creierul de sistemul nervos enteric, de partea sistemului nervos care are sarcina de a controla sistemul gastrointestinal. Această rețea vastă de conexiuni monitorizează întregul tract digestiv de la esofag până la anus. Sistemul nervos enteric este atât de extins încât poate funcționa ca o entitate independentă fără intrare din sistemul nostru central nervos, deși este în comunicare regulată. În timp ce creierul nostru “al doilea” nu poate să compună o simfonie sau să picteze o capodoperă așa cum poate creierul din craniul nostru, el are un rol important în gestionarea funcționării tubului nostru interior. Rețeaua de neuroni din intestin este la fel de abundentă și complexă ca rețeaua de neuroni din măduva spinării, care poate părea prea complexă doar pentru a urmări digestia. De ce intestinul nostru este singurul organ din corpul nostru care are nevoie de propriul “creier”? Este doar pentru a gestiona procesul de digestie? Sau ar putea fi faptul că o slujbă a celui de-al doilea creier este să asculte trilioanele de microbi care trăiesc în intestin?
 
Operațiile sistemului nervos enteric sunt supravegheate de creier și de sistemul nervos central. Sistemul nervos central este în comunicare cu intestinul prin ramurile simpatic și parasimpatic ale sistemului nervos autonom, brațul involuntar al sistemului nervos care controlează ritmul cardiac, respirația și digestia. Sistemul nervos autonom este însărcinat cu reglarea vitezei cu care alimentul trece prin intestin, secreția de acid în stomacul nostru și producerea de mucus pe căptușeala intestinală. Axa hipotalamo-hipofizo-adrenalină sau axa HPA este un alt mecanism prin care creierul poate comunica cu intestinul pentru a ajuta la controlul digestiei prin acțiunea hormonilor.
 
Ca orice ecosistem locuit de specii concurente, mediul în interiorul intestinului dictează care locuitori prosperă. Așa cum creaturile adaptate la o pădure de ploaie umedă s-ar lupta în deșert, microbii care se bazează pe stratul de mucus se vor lupta într-o intestin unde mucusul este extrem de rar și subțire. Înmuiați mucusul, iar microbii adaptați mucusului pot reveni. Sistemul nervos, prin capacitatea sa de a afecta timpul de tranzit intestinal și secreția de mucus, poate ajuta să dicteze care microbi locuiesc în intestin. În acest caz, chiar dacă deciziile nu sunt conștiente, este minte asupra microbilor.😲
 
Cum rămâne cu partea microbiană? Când microbiomul se adaptează la o schimbare în dietă sau la o scădere a timpului de tranzit intestinal indus de stres, este creierul conștient de această modificare? Are axa intestinului creier într-o singură direcție, toate semnalele trecând de la creier la intestin sau sunt unele semnale care merg în altă direcție? Este vocea din cap care cere o gustare care vine din mintea ta sau emană din masele insațiabile din intestin? Dovezi recente indică faptul că nu numai creierul nostru este “conștient” de microbii noștri, dar aceste bacterii pot influența percepția noastră asupra lumii și pot modifica comportamentul nostru. Se face clar faptul că influența microbiotezei noastre ajunge departe de intestin pentru a afecta un aspect al biologiei pe care puțini ar fi prezis – mintea noastră.😉
 
De exemplu, microbiomul intestinal influențează nivelul organismului serotoninei neurotransmițătoare, care reglează sentimentele de fericire.
 
P.s. cate o clisma/ hidrocolonoterapie cu ceai de musetel, detox si post, din cand in cand nu strică. 😉
sursa- scientificamerican

Post a Comment